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绸缪未雨时 大学生心理危机自救电子书封面
  • 绸缪未雨时 大学生心理危机自救

  • 作者:张海燕
  • 阅读星级:
  • 文件大小:71 KB
  • 下载次数:
  • 制作时间:2012-11-26 需要金币: 2 个
  • 阅读环境:iBooks,iPad,iPhone,ePub阅读器
阅读简介:

绸缪未雨时

大学生心理危机的产生
谁不在春风拂面中陶醉?谁不为晴空万里而舒怀?但是,生活中不可能总是洒满阳光。
我们也许会陷入这样的境遇,在面对自己重要的生活目标时,使用常规的、自己所熟悉的应对方式屡屡失败,无法达成预期,感到无能为力。这样的混乱状态如果持续一段时间,就有可能产生害怕、震惊、悲伤,感到强烈的受挫。当人们真的相信自己无法克服这些障碍,也没有其他可以使用的资源,相信自己不能有意识地去主宰自己的生活,相信自己没有办法去暂时躲避,相信自己的存在不再有价值时,危机就可能发生了。
走在危机的前面更有意义
危机自然是危险的,因为它可能导致当事人的严重病态,甚至在心理崩溃之后走向万劫不复的深渊;但危机又是机会,它可能使当事人在挑战面前学会有效的应对,并且利用这一机会使自己获得难得的成长。对于青年大学生而言,可能遇到的危机有哪些?它们是如何反应和表现的?怎样去评估危机的危险程度?危机干预是如何进行的?怎样识别自身曾经体验、正在经历或者今后可能遇到的危机?如何去处理可能遇到的危机?这些当然都是重要的需要探讨的话题。可是,对危机的影响因素追根寻源,进而作出前瞻性的选择,走在危机的前面,则更有意义。

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